Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Мед с лимоном: полезные свойства и противопоказания

Приготовление и использование напитка

Приготовление лимонно-медовой воды не требует больших усилий. Для этого используется фильтрованная вода. Возьмите свежий лимон и качественный мед. Выжмите 2 ст. л. лимонного сока и разведите их с 1 ст. л. меда в стакане теплой воды. Тонизирующий освежающий напиток готов. При весе человека более 90 кг целесообразно использовать мед и лимон в двойном размере на тот же объем воды.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Охлажденная медово-лимонная вода приятна в жаркую погоду. В холодные зимние вечера принимайте , лимоном и имбирем.

Как используется вода с лимоном и медом для похудения? Вышеописанные качества цитруса и меда активно применяются в различных диетах, направленных на снижение веса без вреда здоровью. Британские диетологи даже разработали специальную диету, полностью основанную на использовании лимона.

Перед началом диеты обязательно проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование на предмет аллергических реакций на ее ингредиенты. Как правило, натуральный мед с пасеки без добавок и консервантов не вызывает отторжения организмом.

Употребляется теплая вода с медом и с лимоном натощак с утра, что является заводным ключом для пищеварительной системы и обменных процессов в организме. Утренний прием дополняется несколькими дневными. Несколько лимонных долек, запитых разведенным медом, заглушат аппетит и восполнят необходимый запас микроэлементов.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Если добавить в напиток еще 1 иммуностимулятор — имбирь, то эффект от напитка будет еще выше. Имбирная вода с медом и лимоном натощак оказывает антивирусное и противовоспалительное действие, а также служит прекрасным средством для эффективного снижения веса.

Вот несколько простых рецептов:

  1. Взять измельченный имбирь (1 ч. л.) и заварить 1 стаканом кипятка. В остывший напиток добавить мед (1 ч. л.) и дольку лимона (или несколько капель сока). Пить утром на голодный желудок и в течение дня для притупления чувства голода.
  2. Измельченный имбирь (3 ст. л.) залить в термосе кипятком (2 л), добавив по вкусу мед и лимон. Оставить на ночь. Использование такой имбирной воды с лимоном и медом натощак нормализует обмен веществ, снижая чувство голода.
  3. Заварите имбирь с зеленым или черным чаем, добавьте мед и лимон: на 1 ч. л. чая возьмите 0,5 ч. л. тертого имбиря, заварите стаканом кипятка и процедите. Добавьте по вкусу мед. Такой чай с лимоном по утрам придает бодрость и обеспечивает высокую работоспособность на весь день.

Алкогольные напитки из меда

Крепкие и слабоалкогольные напитки на Руси начали готовить в 18-19 веке. Самым известным здесь считается Медовуха и медовое вино. Раньше их готовили без воды, но современные технологии изменились.

Медовуха

Один из самых популярных напитков, который появился еще в 18 веке. Но наибольшую популярность он приобрел в 20 веке, когда его использовали практически во всех случаях: на гуляниях, праздниках и поминках. В России медовуха считается народным алкоголем. Готовят ее из медового продукта, чистой воды, дрожжей или хмеля, фруктов и ягод, целебных трав, специй и пряностей. Приготовить медовуху можно двумя способами – горячим и холодным.

Сбитень

Это один из самых древних широко известных медовых напитков. Пили его везде: во время ярмарочных выставок, на народных гуляниях, на праздниках и в парилках. В жаркое время его можно употреблять в охлажденном виде, а зимой – в горячем.

Вино из меда

Медовое вино отличает неповторимым вкусом и ароматом. Готовить его нужно из ароматного цветочного меда, но можно использовать и другие сора. Вино характеризуется очень приторным послевкусием, но его можно разбавить, добавив сок из фруктов или ягод. Так для придания аромата, в вино можно добавлять целебные травы.

Данный продукт нужно настаивать не менее 2 недель, чем дольше он настаивается, тем крепче и приятнее он на вкус. Срок хранения медового вина – 6 месяцев.

Медовое пиво

Алкогольный напиток в итоге получается не крепкий, который приятно пить жаркими вечерами. Для него необходимо смешать мед и воду с хмелем. Последний можно заменить пивными дрожжами. Это известный старорусский напиток, который пользуется популярностью длительное время.

Медовый напиток на водке

Это простой рецепт, который быстро готовится:

  1. 400 грамм медового продукта смешиваем с 2 литрами водки и хреном по вкусу.
  2. Тщательно перемешиваем и оставляем настаиваться на неделю.

Получается алкогольное питье со сладким и терпким привкусом.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

8 причин пить по утрам воду с лимоном и медом

Мед с лимоном, польза чего неоспорима, улучшает здоровье, а именно:

  1. Улучшение состояния кожных покровов.

За счет большого содержания витамина С, который принимает непосредственное участие в построения коллагена (важной соединительной ткани), напиток придает коже упругость и здоровый оттенок. За счет микро- и макроэлементов кожа увлажняется как бы изнутри

  1. Нормализуется пищеварение.

Лимонно-медовая смесь устраняет такие проблемы, как изжога, газообразование, метеоризм, запоры. Это возможно благодаря высокому содержанию пектина, который играет роль газоочистителя в кишечнике, а также стимулирует перистальтику и помогает избавиться от токсинов и шлаков в организме.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

  1. Восстанавливать работу сердца.

Если регулярно пить лечебный напиток, можно избежать понижения уровня кровяного давления. Добавлять в рацион лимонно-медовую воду – означает сокращать риск появления сердечного приступа. За счет наличия антиоксидантов, есть возможность защитить сердечную мышцу от различных болезней.

  1. Уменьшению веса.

Сочетание воды и лимона, богатого клетчаткой, позволяет подавить аппетит и улучшает процесс пищеварения.

  1. Снижение риска хронических заболеваний.

Согласно медицинским исследованиям, кислотность в организме напрямую влияет на развитие всевозможных хронических заболеваний. В данной ситуации речь идет о диабете, раке, болезнях суставов. Медово-лимонная вода способна помогать снижать уровень Ph, то есть понижать уровень кислотности.

  1. Укрепление иммунной системы.

Витамин С в тандеме с минералами позволяет организму бороться с бактериями и вирусами, которые провоцируют разного рода простудные заболевания

Популярные статьи  Как сделать зайца из носка

Также стоит обратить внимание, что мёд обладает антимикробными свойствами за счет высокого содержания в нем органических кислот и ингибина (фермент, что вырабатывают пчелы)

  1. Снижение риска появления инфекции мочевыводящих путей.

Такой напиток может стать отличной профилактикой инфекционных заболеваний, а особенно у женщин, которые в наибольшей степени подвержены развитию данных болезней.

  1. Очищение организма.

Если обратить внимание на то, что мы едим и что пьем, только тогда можно заметить, сколько токсинов попадает в наш организм

Лимонно-медовая вода – это не только полезно, но и важно для поддержания нормальной работы органов и систем. За счет ежедневного приема стакана такого напитка, значительно улучшается работа печени, а также происходит процесс детоксикации организма

За счет ежедневного приема стакана такого напитка, значительно улучшается работа печени, а также происходит процесс детоксикации организма.

В заключении хотелось бы еще раз напомнить о том, что мед с лимоном – это не только лекарство для похудения, но и отличное средство для омоложения организма, его тонизирования и очищения.

Противопоказания

Перед тем, как приготовить и съесть лимон с медом, ознакомьтесь с противопоказаниями смеси:

  • лимон не рекомендуется при изжоге, повышенной кислотности, обостренном гастрите и язвах;
  • при аллергии и индивидуальной непереносимости продуктов;
  • при воспалениях кишечника и колите;
  • при остром панкреатите и пиелонефрите;
  • при сильном ожирении.

Тем же, кому лимон с медом не страшен, настоятельно рекомендуется применять рецепт против указанных заболеваний и лишних килограммов. Ваше здоровье окрепнет в считаные минуты, а тело станет стройным и подтянутым!

https://youtube.com/watch?v=-zEjBV1BM5M

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Как приготовить мед с лимоном

Целебное
средство легко сделать в домашних условиях. Требуется только взять натуральный
качественный нектар и нормальной степени зрелости лимон. Два основных способа
применения: напиток, полезная смесь. Часто к цитрусу с пчелиным продуктом
добавляют другие ингредиенты, например, сухофрукты.

При проблемах с
давлением

В
ингредиентах содержатся соединения (витамины и минералы), которые укрепляют
стенки сосудов, помогают сокращению мышечной ткани, улучшают ток крови. Поэтому
часто средство советуют при проблемах с давлением. Этапы приготовления
лекарства:

  1. Обдать кипятком
    10 цитрусовых плодов, нарезать, удалить косточки.
  2. Почистить 5
    чесночных головок.
  3. Пропустить
    ингредиенты через мясорубку.
  4. Добавить 1 литр
    жидкого цветочного нектара, размешать.
  5. Поместить массу
    в стеклянную банку.
  6. Оставить в
    холодильнике на 7 суток.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Рекомендуется
употреблять лекарство трижды в день по 1 чайной ложке. Стандартный курс – 1
месяц. Результат от лечения по народному рецепту будет, если нет устойчивой
гипертонии, перенесенных болезней сердца, сосудов. При серьезных нарушениях обязательно
нужно проконсультироваться с врачом.

Лимон и мед для
иммунитета

Насыщенность
ингредиентов полезными соединениями определяет прием смеси для усиления
иммунитета. Приготовление: измельчить 1 крупный цитрус с кожурой, добавить 300
г тертого корня имбиря. Залить массу 250 г цветочного нектара, перемешать. Принимать
с утра в неразбавленном виде по 2 маленькие ложки, запивая водой, или как
добавку к чаю или каше.

Мед и лимон от
простуды

Медово-лимонный
комплекс помогает снизить температуру, избавить от насморка, других симптомов.
Ингредиенты также защищают действия вирусов, бактерий. Лимон со свежим медом от простуды – распространенный
рецепт:

  1. Взять 1 кг
    цитрусовых плодов, обдать кипятком.
  2. Нарезать мелкими
    кусками с кожурой, вытащить косточки.
  3. Залить пчелиным
    продуктом (500 мл), размешать.
  4. Перенести в
    стеклянную банку, оставить на 4 дня в холодильнике.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Принимать
рекомендуется по 1 большой ложке натощак трижды за сутки. Другой рецепт:
смешать в стакане лимонный сок от 1 плода, 2 столовые ложки медицинского
глицерина и цветочный нектар до полного заполнения емкости. Оставить в
прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза за день.

Лимон с медом, столетником, имбирем –
популярное лекарство от кашля. Рецепт: взять
лимонный сок от 3 плодов, добавить прокрученный мясорубкой 1 имбирный корень.
Смешать массу с соком алоэ
(150 мл) и пчелиным продуктом (250 мл). Принимать по 1 большой ложке 1 раз за
сутки.

Лимон и мед для
похудения

Напиток из меда, корицы и лимона – эффективное средство для борьбы с лишними
килограммами. Сначала требуется сделать смесь – натереть 1 цитрус, взять 1
столовую ложку мякоти, смешать с 20 г цветочного нектара и щепоткой коричного
порошка. Полученную массу рекомендуется разводить в 150–200 мл теплой воды, пить
перед едой трижды в день. Помогает снизить жировую прослойку, ускорить метаболизм,
вывести шлаки, избыток жидкости.

Очистка сосудов народными средствами

Очищение сосудов эликсиром.Для тех, кто решил почистить сосуды в домашних условиях впервые, следует обратить внимание на этот рецепт. Лечение рассчитано на 40 дней
Для приготовления средства нужно взять 16 спелых лимонов и 16 чесночных головок. Измельчить все на мясорубке и поместить в трехлитровую банку. Смесь залить кипятком и настаивать 3-5 дней, накрыв банку крышкой. Полученную смесь процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 150 мл. натощак. Для повышения результативности от приема средства рекомендуется соблюдать обильный питьевой режим.

Лимонно – медовая смесь.Чтобы очищение сосудов и лечение атеросклероза было приятным, можно приготовить смесь лимона с медом

Важно использовать жидкий мед, чтобы смесь получилась одной консистенции. Для приготовления смеси лимона с медом нужно взять мед, примерно 700 мл

и 10 лимонов. Измельчить лимоны вместе с кожурой на мясорубке и добавить жидкий мед. Хорошо помешать все, пока лимон и мед не станут однородной массой. Поставить в темное место на 3 дня, пока лимоны не засахарятся. Употреблять смесь по 1 ст. ложке несколько раз в день в течение 2 месяцев.

Лимонно – чесночная настойка с медом.Настойка лимонов с чесноком на меду — отличное средство для избавления от загрязнений в сосудах. Настоика готовится очень просто: нужно измельчить 10 лимонов, 5 чесночных головок и добавить мед, примерно 500 грамм. Лимоны и чеснок нужно порезать кубиками, потом добавить мед и хорошо помешать. Дать настояться на солнце 3-4 дня. Хранить в холодильнике. Принимать смесь по чайной ложке несколько раз в день в течение месяца. Мед впитывает все полезные вещества, а лимон перебивает весь запах чеснока, поэтому принимать смесь можно даже тем, кто не переносит чесночного запаха.

Популярные статьи  Подборка схем и описаний для вязания спицами чепчика для новорожденного

Чесночная спиртовая настойка.Чесночная настойка на спирту – это давний рецепт, используемый тибетскими монахами. Лечение чесночной настойкой поможет избавиться от атеросклероза, варикоза и головных болей. Для приготовления лекарства нужно измельчить 400 грамм долек чеснока в кашицу. Отжать смесь для получения сока. В банку вылить получены сок и добавить 200 мл. спирта или водки. Отставить в прохладное место и настаивать неделю. Принимать по 25 капель несколько раз в день в течение 3-4 недель.

Настойка чеснока с молоком.Еще одним эффективным средством для очищения сосудов является чесночная настойка с молоком. Для приготовления настойки нужно измельчить 100 грамм чеснока и залить 250 мл. молока. Довести смесь до кипения и проварить 20 минут. Оставить смесь и дать настояться 6-8 часов. Процедить и пить по 1 чайной ложке 2-3 раза в день. Лечение рассчитано на 3-4 недели.

Смесь чеснока и клюквы с медом.Смесь из чеснока и клюквы на меду является одним из наиболее полезных средств для очищения организма. Клюква обладает полезными свойствами, препятствующими развитие атеросклероза. Для приготовления средства нужно взять 1 кг. ягод, клюква должна быть спелой и хорошо промытой, 250 грамм чеснока и 400 грамм меда, лучше брать жидкий мед, чтобы смесь была однородной. Перекрутить клюкву и чеснок на мясорубке, отжать сок и добавить мед. Отставить в темное место и настаивать 3-4 дня. Принимать по 2-3 раза в день перед едой.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Лимонно-медовую смесь нужно принимать по 1 ст. ложке в течение дня на протяжении 2 месяцев

Жиросжигающий напиток из меда и корицы

Сегодня можно найти много различных вариантов напитков, которые помогут избавиться от лишнего веса. Большой популярностью пользуется жиросжигающий напиток из меда и корицы, так как он не только вкусный, но и очень полезный.

Для любителей сладости мед является прекрасной альтернативой, которая в небольшом количестве не навредит фигуре. Этот продукт обладает способностью регулировать углеводный обмен в организме, а также вещества, которые входят в его состав, улучшают работу очистительных систем, способствующих похудению.

В корице находится большое количество веществ, которые полезны для организма. Эта пряность улучшает сахарный метаболизм, что позволяет противостоять его превращению в жир. Благодаря этому напиток из меда и корицы для похудения поможет улучшить микрофлору кишечника и деятельность ЖКТ в целом. Кроме этого, он очищает кишечник от шлаков и продуктов распада, что в свою очередь помогает избавиться от лишнего веса. Еще благодаря корице увеличивается скорость обменных процессов в организме. Ученые доказали, что такой напиток очень хорошо притупляет голод и снижает желание съесть что-то сладкое.

Рецепт жиросжигающего напитка из меда и корицы

  • корица – 1 ч. ложка;
  • мед – 2 ч. ложки;
  • кипяток – 200 мл.

Для начала корицу заливают кипятком и настаивают в течение получаса. После этого в напиток добавляют мед и перемешивают для полного растворения. Если вы готовите большое количество, то помните о том, что пропорция меда и корицы должна составлять 1:2. Для некоторых людей, полученный напиток может показаться слишком сладким, в таком случае меда можно положить меньше. Только не забудьте в таком случае уменьшить и количество корицы согласно пропорции.

Напиток из меда и корицы необходимо употреблять с самого утра натощак, но не весь, а только полстакана. Остальную часть нужно выпить перед тем, как идти спать. Первые результаты вы увидите уже через неделю.

Напиток на основе корицы, меда и лимона готовится таким же образом, только перед употреблением в него добавляют 1 ч. ложку лимонного сока или 2 ломтика цитрусового. Благодаря лимону улучшается вкус напитка, а также он дополнительно способствует похудению.

Рецепт напитка на основе имбиря, корицы и меда

Имбирь уже достаточно длительное время известен, как прекрасное средство для похудения. Пряность помогает выводить из организма токсины и улучшает обмен веществ.

  • корица – 1 ч. ложка;
  • измельченный имбирь – 1 ч. ложа;
  • мед – 1 ч. ложки;
  • лимон – 1 долька;
  • кипяток – 100 мл.

Для начала корицу и имбирь необходимо залить кипятком и оставить настаиваться на некоторое время. Когда настой остынет, в него кладут лимон и мед. Каждый день достаточно выпивать по одной порции такого напитка.

Чтобы достичь желанного эффекта, необходимо соблюдать некоторые важные рекомендации:

  1. Мед для напитка нужно выбирать только пастеризованный, так как именно в нем содержится большое количество полезных веществ. Кроме этого, он непременно должен быть свежим, то есть ему не должно быть больше года. В противном случае никакой пользы для похудения от приготовленного напитка не будет.
  2. Добавлять мед нужно только в остывший напиток, чтобы сохранить все необходимые компоненты.
  3. Не использованный напиток стоит хранить только в холодильнике. Перед употреблением нагревать его не нужно.
  4. Если у вас есть возможность, то лучше использовать не молотую корицу, а в палочках. В таком случае в пряности сохраняется наибольшее количество полезных веществ.

Жиросжигающий напиток из меда и корицы не рекомендуется употреблять беременным и кормящим грудью женщинам, а также при повышенной температуре, гипертонии и мигрени.

Рецепт 2

Вам понадобятся:

  • куркума – 3 г;
  • вода теплая – 250 мл;
  • лимонный фреш – 30 мл;
  • мед – 5 г (мед может быть любого вида, но обязательно свежим);
  • корица – 1 г.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Процесс приготовления:

  1. Вскипятить воду. Остудить ее до теплого состояния. Налить в стакан.
  2. Ввести в нее лимонный фреш, мед, куркуму и корицу. Тщательно перемешать (до полного растворения меда).
  3. Пить сразу, два-три раза перемешав за время питья, потому что куркума опускается на дно.

Как говорят медицинские работники: «Хорошего лекарства без противопоказаний не бывает». Так и в случае данного напитка. Противопоказания есть и у такого безобидного средства. Желтую пряность и все блюда, в которые она входит, не рекомендовано употреблять:

  • беременным женщинам, а тем более кормящим матерям;
  • детям в возрасте до двух лет;
  • при обострениях желчнокаменной болезни, а также при любых болезнях, при которых наблюдается выделение желчи выше положенной нормы;
  • в момент обострения холецистита и (или) гепатита;
  • при проблемах с почками (нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит);
  • во время обострения язвы желудочно-кишечного тракта и болезнях ЖКТ иного рода.
Популярные статьи  Древнеегипетские украшения: ювелирные изделия, одежда и головные уборы

Рецепт воды с лимоном и медом

Воду с лимоном и медом можно пить когда угодно, но лучше всего это делать натощак утром, так как это:

·         Снабжает вас необходимой жидкостью  после сна.

·         Помогает пищеварительной системе и подготавливает ее к приему пищи.

·         Наполняет ваш организм витаминами, защищая вас от инфекций и бактерий.

·         Запускает работу печени.

·         Улучшает работу мозга на весь день.

·         Способствует кишечной перистальтике.

Рецепт воды с лимоном и медом:

·         1 стакан теплой (но не горячей) воды

·         Сок половинки лимона

·         1 чайная ложка меда

Добавьте в теплую воду сок половинки лимона и ложку меда и перемешайте. Пейте натощак.

Рецепт «Лимонно-медовый пирог»:

Лимоны проварить 15 минут, затем остудить в холодной воде.

Выдавить сок с мякотью и выбрать косточки. Затем долить кипячёной воды, доведя объём сока до 250 мл, положить 1 стакан сахара и тщательно размешать. Получившийся сироп пока отставляем в сторону — им мы будем пропитывать готовый пирог.
Оставшиеся лимонные корки измельчить любым доступным способом (мясорубкой, блендером или просто посечь ножом).

Взбить яйца с солью и 1 стаканом сахара, добавить мёд.

Всыпать муку, перемешанную с разрыхлителем и замесить тесто консистенции густой сметаны.

В последнюю очередь добавить молотые лимонные корочки.

Форму смазать маслом и застелить пергаментной бумагой, выложить в неё тесто и поставить в нагретую до 170 градусов духовку примерно на 25-30 минут.

Готовому пирогу дать остыть минут десять. Затем вынуть из формы, снять бумагу и вложить его обратно в форму, только дном кверху.
Залить пирог лимонной пропиткой и дать остыть.
Затем нарезать острым ножом и угощаться.
Приятного аппетита!

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме: http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?t=3753

Состав и калорийность медово-лимонной смеси

Калорийность готовой смеси из лимона и меда может доходить до 350 ккал на 100 г, исходя из выбранного рецепта приготовления. Нужно помнить, что рекомендуемая норма потребления продукта составляет не больше 1–3 ч. л. на сутки. При сохранении привычного рациона, его питательность увеличиться не более, чем на 35 ккал. При этом, организм получит мощный заряд витаминов, аминокислот, минералов.

Целебный состав содержит:

  • Витамин C – обладает противовоспалительным, антистрессовым действием, препятствует образованию холестериновых бляшек, участвует в формировании костной и соединительной тканях. 100 г лимонной цедры содержит 44% (40 мг) суточной нормы аскорбиновой кислоты. Продукты пчеловодства добавляют еще до 2,5 мг вещества.
  • Медь – участвует в формировании кровотока, обладает антисептическими свойствами, регулирует активность и работу предстательной и сальных желез. Целебный состав обеспечивает организм медью на более, чем на 25%.
  • Калий – регулирует мышечные сокращения, работу почек, водно–солевой баланс. Мед с лимоном обеспечивают поступление в организм до 10% суточной потребности.
  • Витамины группы B (B1, B5, B6, B9) – регулируют обмен веществ, уровень гемоглобина, остроту зрения, работу выделительной, сердечно-сосудистой систем. Содержание каждого из них в смеси доходит до 5–6 % от суточной нормы.
  • Кальций – необходим прежде всего для формирования костной массы. Медово-лимонный состав поставляет около 5% от суточной потребности.
  • Магний, фосфор, железо рдечно–сос поддерживают работу кровеносной системы, щитовидной железы, стабильность гормонального фона. На каждый элемент приходится по 4% от ежедневной нормы.

Кроме того, продукт содержит значительное количество серы, натрия, фтора. Присутствуют фолиевая кислота, азотистые вещества, ферменты, аминокислоты.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Мед с имбирем

Смесь, приготовленная по нижеописанной методике, не просто помогает избавиться от нескольких лишних килограммов, но и минимизирует риск развития простудных заболеваний. Поэтому ее можно употреблять даже тем, кто не придерживается диеты. Все, что вам потребуется, — это имбирь, лимон и мед. Рецепт для похудения предполагает соблюдение определенного соотношения данных компонентов. Для его воспроизведения вам понадобится:

  • Корень имбиря.
  • 150 грамм меда.
  • 3 лимона.

Почищенный имбирь измельчают с помощью блендера. Точно так же поступают с вымытыми лимонами. Затем обе массы соединяют в одной емкости и смешивают с медом. Употребляют это средство по чайной ложке перед едой.

Кроме того, существует еще один интересный вариант приготовления имбиря с медом для похудения. Для получения такого напитка вам потребуется:

  • Половинка лимона.
  • По ½ чайной ложки молотой корицы и тертого имбиря.
  • 100 миллилитров воды.
  • Чайная ложка меда.

Корицу и имбирь растворяют в нужном количестве горячей кипяченой воды. Все хорошенечко перемешивают, накрывают крышкой и оставляют хотя бы на двадцать минут. Затем в настоявшуюся жидкость добавляют мед и сок, отжатый из половинки лимона. Каждое утро натощак нужно выпивать по 100 миллилитров данного напитка.

Полезные свойства лимона с медом

Мед с лимоном целебная смесь, польза которой распространяется на большинство органов и
систем. Для организма важны углеводы, аминокислоты, ферменты, витамины,
микроэлементы и минералы. В продуктах много натрия, калия, магния, цинка,
аскорбиновой кислоты. Полезные свойства:

  • устранение симптомов воспаления;
  • стимуляция отхождения мокроты;
  • снятие раздражения со слизистых, избавления от кашля;
  • разжижение крови, нормализация давления;
  • губительное действие на патогенную микрофлору;
  • укрепление иммунитета, усиление защитных функций;
  • восстановление энергии, придание сил;
  • борьба с усталостью, тонизирующий эффект;
  • нормализация функций нервной системы, улучшение памяти;
  • ускорение обмена веществ, устранение лишнего веса.

Вода с лимоном и медом: свойства, применение, рецепты и противопоказания

Медово-лимонная смесь применяется для чистки сосудов от холестерина, шлаков и токсинов, нормализации кровяного давления при гипертонии. Другие показания: простуда, хроническая усталость, подагра, лишний вес, проблемы со сном. Применение целебного средства устраняет воспаления на коже и угревую сыпь, сухость волос, а также осветляет пряди.

Для мужчин натуральное средство полезно тем, что положительно влияет на потенцию, продлевает половой акт, повышает выносливость и способность к зачатию. Регулярный прием не даст развития онкологии мочеполовых органов. Польза для женщин: избавление от скачков настроения во время менструации и менопаузы, устранение бессонницы, оздоровление ногтей, кожи, волос.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: